LC/keto pizza

26.01.2021

V dnešním receptu se podíváme na LC/keto pizzu z tvarohu.


Ingredience:


Těsto

2 střední vejce

1 vanička plnotučného tvarohu

20g lněné mouky (DMBio)

3 lžíce psyllia

1/2 lžičky jedlé sody

sůl

"Na ozdobu"

drcená rajčata 100g

kuřecí šunka 100g

eidam 45% 60g

koření


  • Celkové množství kalorií: 910
  • Bílkoviny: 76,9g
  • Sacharidy: 18,8g
  • Tuky 55,5g
  • Vláknina: 12,4g

Postup:

1. Všechny ingredience na těsto spolu smícháme a necháme 5 minut odležet.

2. Těsto si položíme na plech a vložíme na 5-10 min. do trouby, předehřáté na 200 stupňů.

3. Po 5-10 min. těsto vyndáme a "ozdobíme".

4. Vkládáme zpátky do trouby a pečeme na 200 stupňů po dobu 20-30 min.

5. Dobrou chuť!